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被曬黑后，可以通過以下方法恢復(fù)：1、補(bǔ)充水分。水分流失是暴曬后的重要影響之一，及時補(bǔ)充大量水分，能夠?qū)謴?fù)皮膚活性、排出黑色素有一定作用。2、多吃蔬菜水果。富含維生素C、維生素E的果蔬，能夠阻止體內(nèi)黑色素形成，防止皮膚進(jìn)一步變黑，使皮膚逐步恢復(fù)。3、多喝牛奶。睡前喝牛奶或者使用牛奶敷臉，對于曬黑后皮膚恢復(fù)都有一定幫助。4、蘋果米酒。將蘋果切片，放入米酒中，再加入蕎麥，浸泡一周后，用醫(yī)用棉簽蘸取涂于皮膚上，能夠加速皮膚恢復(fù)。

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被曬黑后怎么恢復(fù)

#筆記內(nèi)容# 2021-5-16

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