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發(fā)布

掉發(fā)吃什么好

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#筆記內(nèi)容# 2021-5-18

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掉發(fā)吃什么好

掉頭發(fā)可以多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，這樣可以有效的改善掉發(fā)的現(xiàn)象，除此之外可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉，蝦，牛肉等，當(dāng)然也需要多食用一些富含微量元素的食物以，比如芝麻，木耳等。
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