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茯苓膠原蛋白奶昔可以減肥嗎

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#筆記內(nèi)容# 2021-5-16

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茯苓膠原蛋白奶昔可以減肥嗎

不可以。茯苓會有一定的消除水腫的功效,還能夠促進排便,但是達不到減肥的效果。膠原蛋白能夠補充身體所需氨基酸,增加人體抵抗力,但是同樣不具備減肥功效。奶昔具有高熱量,高脂肪,長期使用會導致脂肪堆積,不能幫助減肥。想要減肥還是要合理健康飲食,多運動。
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杏子姑娘

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