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2021-8-12 17:10 上傳
1、做瘦臉操：瘦臉操是通過每天早晚洗臉后反復用手提拉按摩面部來達到瘦臉的目的，而且是早上做一次，晚上做一次，每次大約十分鐘，這對于學生黨來說是最簡單的方法，只要堅持一段時間就可以看到效果了。
2、多吃消腫祛濕的水果蔬菜：其實很多人的面部肥胖都是因為水腫造成的，所以消水腫也是瘦臉的一種方式。那么對于學生黨來說只要平時多吃一些消腫祛濕的水果和蔬菜，可以很好的幫助消除面部水腫，達到瘦臉的效果。
3、吃東西要細嚼慢咽：如果你臉上的肉看起來很結實，那就說明這是嚼口香糖或甘蔗造成的，因為這樣可以鍛煉我們的咬肌，會變得發(fā)達一點。所以學生黨最好不要再吃那種東西了，也不能在吃飯時不能為了趕時間就狼吞虎咽。最好在吃任何東西時都細嚼慢咽，這樣不僅有利于食物消化，還能達到瘦臉的效果。
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2021-8-12 17:08 上傳
學生黨可以按摩瘦臉嗎
學生黨當然可以通過按摩達到瘦臉的效果，只要把自己雙手的食指彎曲起來，好用拇指作為一個固定點，再用食指指關節(jié)滑動，在臉部的中間位置往兩側出去按摩。再從下頜的下方往上面腮骨的上方按摩，接著就到鼻翼的兩邊按摩。這樣，堅持一段時間就能看到明顯的效果。
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2021-8-12 17:08 上傳
學生黨在給臉部做按摩時要注意什么
按摩時，要使用一些面霜或按摩油，可以改善手指的潤滑，更好地達到按摩效果。而且要注意不要用力過猛，否則容易造成面部出血或瘀傷。另外瘦臉按摩只是為了疏通臉部的淋巴液，還要每天堅持下去，這樣累積的效果才能持久。
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