脖子黑一般是角質和黑色素沉著，這種情況一般靠表面的清潔是沒有太大效果的，必須進行更深層次護理和清潔，才能達到美白的效果。
首先，要對脖子進行熱敷。想要對皮膚進行深度清潔，熱敷是非常重要的步驟，它可以輔助皮膚打開毛孔，后續(xù)的清潔才會更以有效。用臉盆接上一盆熱水，大概80度左右最為合適。把毛巾放進去浸濕，然后拿出來擰干水分放在脖子處，敷三分鐘讓毛孔更好地張開。
然后進入去角質的環(huán)節(jié)。定期的去除角質能夠讓皮膚保持干凈和光滑，不然長期的角質堆積會導致皮膚吸收變差，再怎么保養(yǎng)也無濟于事。將適量的磨砂膏涂抹在脖子上，然后用打圈按摩的方式，揉搓三分鐘左右，這樣就能有效地去除廢舊角質了。搓澡巾的效果很好，但是脖子的皮膚比較薄，也更加脆弱，搓澡巾的摩擦對它來說可能過于強悍，輕柔的磨砂膏剛好合適，而且大部分磨砂膏還帶有滋潤功效，清潔的同時也可以更好地保護皮膚。
最后就是深層的美白護理部分。皮膚清潔干凈以后，不馬上做美白護理可以浪費了一番心血。將帶有美白和滋養(yǎng)功效的身體乳厚涂在脖子上，有條件的可以用保鮮膜將脖子包裹起來，輕柔按摩十分鐘左右，讓潤體乳更好的被吸收掉，接著用溫水把殘留的身體乳清洗干凈，有需要的淡化頸紋的朋友再使用頸霜進行相應的護理，整個美白脖子計劃就大功告成了。