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女人吃什么養(yǎng)顏

欄目：美妝時間：2021-05-19來源：杏子姑娘
    女人吃什么養(yǎng)顏

    吃新鮮蔬果，番茄，櫻桃，葡萄，獼猴桃等新鮮蔬果不僅能給肌膚補充充足的維生素c，還具有抗氧化成分利于延緩肌膚衰老；吃粗糧，粗糧中含有大量的b族維生素，利于修復(fù)肌膚屏障，讓肌膚紅潤有光澤。另外吃富含膠原蛋白的食物，能夠幫助身體補充膠原蛋白，還能夠促進皮膚膠原蛋白再生，起到恢復(fù)緊致的作用。
分類：美妝

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