跑步穿氣墊鞋會(huì)對(duì)腳部造成一定傷害。氣墊鞋在鞋底處設(shè)有儲(chǔ)氣層，因此氣墊鞋具有一定的緩震效果，在行走時(shí)可提高腳部的舒適度，使腳部足底著地力變小。但氣墊鞋的設(shè)計(jì)不符合動(dòng)時(shí)腳部的發(fā)力特征，缺少對(duì)腳踝的保護(hù)作用，反而會(huì)增加運(yùn)動(dòng)時(shí)的阻力，不僅在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)對(duì)足弓不利，還會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)和腳踝造成損傷。而專業(yè)跑鞋相對(duì)較輕，鞋底具有防滑效果，可增加腳部與地面的摩擦，鞋尖帶有翹度，可避免腳趾在運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生壓迫，因此建議穿著專業(yè)跑步鞋進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。