夏天曬黑后怎么做：皮膚在經(jīng)過(guò)強(qiáng)紫外線(xiàn)照射以后會(huì)出現(xiàn)曬黑，曬傷的情況，因此夏天外出一定要做好防曬，暴曬之后應(yīng)該用溫水洗澡，再用冷水洗，并且涂抹曬后修復(fù)露給肌膚補(bǔ)水。皮膚曬黑也是會(huì)慢慢恢復(fù)的，但是要注意平時(shí)的飲食，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充VC。保持良好的作息，不熬夜。做好面部護(hù)理，保持皮膚水分。外出做好防曬工作，涂抹防曬霜或者遮陽(yáng)設(shè)備，還可避開(kāi)紫外線(xiàn)強(qiáng)的時(shí)段出行。