想要使背部的皮膚變得光滑和白嫩首先要建議不要過(guò)多的使用化妝品，現(xiàn)在化妝品大多都是含有化學(xué)物質(zhì)的，雖然能在當(dāng)時(shí)是皮膚看起來(lái)光滑和白嫩，但是長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)背部的皮膚造成一定層度上的損傷。
其次，非要用護(hù)膚品盡量選擇溫柔不刺激皮膚的護(hù)膚品，不要選擇那種一下子就能看見(jiàn)效果的護(hù)膚品，這樣的護(hù)膚品往往包含了大量對(duì)身體有害的化學(xué)物質(zhì)。
最后，還需要注意飲食規(guī)律，多食用一些富含維生素c的水果和蔬菜，盡量減少感光食物的攝取。