1、日常飲食習(xí)慣要注意，少吃辛辣重口味的的東西，多吃青棗蘋果菜花等水果蔬菜，補充身體所需的維生素，另外泡檸檬水喝，可以淡化小腿細紋，給補充身體流失的水分。
2、每天雙手輕拍輕揉小腿十分鐘，配合腿部拉伸運動，長期堅持這些重復(fù)動作，小腿上的細紋會慢慢變淡直至消失，同時還能促進血液循環(huán)，幫助強身健體。
3、用保濕沐浴露清潔小腿肌膚，擦干后在小腿細紋處涂抹身體乳，不用清洗，靜待吸收身體乳營養(yǎng)成分，長期堅持使用，加快消除小腿細紋的速度，恢復(fù)腿部肌膚嬌嫩觸感。