鞋子br是表示原產(chǎn)地的意思。br其實是是Brazil巴西的縮寫，意思是這雙鞋是巴西制造的，而且在br后面加一個數(shù)字就是表示在這個國家里的鞋子的尺碼是多少。一般不同的國家和地區(qū)都有不同的鞋碼表示方法 ，常見的有國際鞋碼、歐洲鞋碼、美國鞋碼和英國鞋碼。其中，國際標(biāo)準(zhǔn)鞋碼是指以毫米為單位表示腳長，而中國的鞋碼標(biāo)準(zhǔn)是以mm或cm為單位來衡量鞋碼。

世界上不同國家采用的鞋子尺碼并不一致，但通常包含長度和寬度兩個測量數(shù)據(jù)。即使是在同一個國家或地區(qū)，不同人群、不同用途的鞋子，如童鞋、運動鞋等，對鞋碼的定義也是不同的。

1、留夠5毫米的空間。跑步時腳掌由于血液循環(huán)加速導(dǎo)致腫脹變大，所以在試鞋子的時候腳掌前方應(yīng)與鞋子留夠5MM的空間，以防止擠腳造成跑步不適感。另外一個小技巧就是盡量下午或晚上購買鞋子，這時候腳掌要比上午略大，更容易購買到合適的鞋子。

2、小趾不能碰到鞋的內(nèi)側(cè)?，F(xiàn)在的鞋在設(shè)計的時候有瘦版的有胖版的，是否合腳除了前面留足5mm空間外，還要檢查下小趾是否碰到鞋的內(nèi)側(cè)，鞋面有沒有被腳趾頭撐起，如果有說明鞋的尺寸不太適合你的腳，就需要更換大一號或胖一點的鞋子了。

3、腳后跟與鞋幫緊貼。一雙合適的鞋子后腳跟總是被包裹的很舒服，這樣在跑步的時候也更加穩(wěn)定，不容易崴腳，能讓跑步更平穩(wěn)。在試鞋的時候可以看下腳后跟與鞋幫的距離，如果貼的緊實則是可以的，如果太松散說明鞋的尺寸比較大。

鞋子比腳長1到2厘米是最好的。就是在試鞋子的時候?qū)⑿拥那懊婧湍_趾頭貼合，然后用手指伸進去鞋子的后跟，如果能伸進去一個手指說明大小合適，如果塞不進去就換尺碼更大的，如果寬度超過一個手指就換尺碼小一點的。這樣選鞋子尺碼既不會擠腳，鞋子穿久了也不會不跟腳。