想要知道自己的胸圍穿多大的罩杯，就要先知道自己胸部的上胸圍和下胸圍的數(shù)值，用上下胸圍差計(jì)算出內(nèi)衣的罩杯即可。一般文胸型號(hào)是由胸圍尺寸和罩杯尺寸兩部分組成的，胸罩尺寸就是指胸部上下胸圍一周的長(zhǎng)度，而減去上胸圍和下胸圍的差值得到的就是罩杯尺寸。
那么上胸圍就是從乳房最豐滿的部分開始測(cè)量，圍繞乳房最高點(diǎn)繞圈一周的長(zhǎng)度就是上胸圍的數(shù)值。下胸圍的測(cè)量是從乳房下方，即平時(shí)佩戴文胸鋼圈的位置，繞一圈得到的就是下胸圍的數(shù)值。測(cè)量好上下胸圍的數(shù)值后，開始計(jì)算罩杯尺寸。罩杯尺寸就是用上胸圍減去下胸圍，以 2.5cm 為間隔。如果相差在10cm以內(nèi)，就是A罩杯。如果相差在10cm-12.5cm以內(nèi)，就是B罩杯。如果相差在12.5cm-15cm以內(nèi)，就是c罩杯并以此類推。
文胸的罩杯有什么類型
1、全罩杯：全罩杯可以把乳房都包裹在罩杯里面，給胸部進(jìn)行支撐和集中提升，具有功能性，適合胸部大，胸部偏軟、脂肪多的女性穿，全方位的固定住胸部，防止胸部下垂。而且全罩杯的內(nèi)衣，穿起來還可以有大胸顯小的效果。
2、四分之三罩杯：四分之三的內(nèi)衣是集中效果最好的款式，可以調(diào)整胸型，收副乳，適合各種體型和胸部大小的女生穿。如果有胸外擴(kuò)的情況，選擇四分之三罩杯還可以改善胸外擴(kuò)。
3、半罩杯：半罩杯也被稱之為二分之一罩杯，這種罩杯的內(nèi)衣覆蓋胸部的面積少，所以更有利于搭配服裝，適合小胸或者一般胸部大小的女性穿。不同的罩杯樣式，可以帶給胸部不一樣的調(diào)整效果。
怎樣選擇適合自己的文胸
想要選擇適合自己的文胸，首先要選對(duì)罩杯，罩杯是文胸的主體結(jié)構(gòu)，然后要選對(duì)面料，尤其夏天選擇文胸，要重視它的透氣和吸濕性，其次就是要選對(duì)款式，不同款式的內(nèi)衣有著不同的特點(diǎn)，在選擇的時(shí)候還需要根據(jù)自身需求來選擇。