白天曬了太陽(yáng)，晚上修復(fù)前需要先鎮(zhèn)靜肌膚，等到皮膚溫度下降后，再使用曬后修復(fù)產(chǎn)品。然后才能給皮膚補(bǔ)充水分，使用美白產(chǎn)品減少皮膚黑色素沉積。而且給皮膚溫和補(bǔ)水要連續(xù)多天進(jìn)行，注意要多喝水，先不用給皮膚補(bǔ)很多水。另外皮膚在白天曬了太陽(yáng)后，處于非常脆弱的狀態(tài)。千萬(wàn)不能用手去碰，應(yīng)該先冷卻皮膚，穩(wěn)定皮膚狀態(tài)，以免皮膚受到刺激而變得干燥、皸裂、紅腫。人只有喝足夠的水才能補(bǔ)充臉上的水分，因?yàn)楹韧晁?，水?huì)被輸送到身體的各個(gè)細(xì)胞，細(xì)胞缺水的問(wèn)題就會(huì)得到緩解，這時(shí)候配合使用曬后修護(hù)產(chǎn)品就能修復(fù)曬傷的肌膚，肌膚問(wèn)題緩解后才能更好的給皮膚補(bǔ)水。
太陽(yáng)曬了一天怎么辦
1、及時(shí)補(bǔ)水.被太陽(yáng)曬了一天，皮膚肯定是缺水的，這個(gè)就像運(yùn)動(dòng)流汗一樣，所以晚上回到家一定要及時(shí)做好補(bǔ)水。
2、敷臉部修復(fù)面膜。臉被曬了一天，修復(fù)面膜就是這個(gè)時(shí)候開(kāi)始起作用了，修復(fù)面膜可以緩解被曬皮膚的損傷，把修復(fù)面膜放到冰箱在拿出來(lái)敷，還能起到鎮(zhèn)靜、舒緩的作用。
3、使用保濕乳液。保濕乳液是平常都必不可少，更何況是被曬了一下午的，敷完面膜后涂上保濕乳液就可以了，不要用其它什么美白產(chǎn)品了，這個(gè)時(shí)候的皮膚是不太適合用美白產(chǎn)品的，會(huì)刺激皮膚。
人長(zhǎng)期在太陽(yáng)下曬會(huì)怎么樣
長(zhǎng)期暴曬不僅會(huì)讓人中暑，還會(huì)引起曬傷。夏季紫外線強(qiáng)烈，在陽(yáng)光下曬15分鐘，就會(huì)感覺(jué)皮膚火辣辣的。短時(shí)間的曬傷會(huì)引發(fā)皮膚紅，如果長(zhǎng)時(shí)間處于日光下不做任何防護(hù)，曬后的皮膚會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛和脫皮。皮膚在紫外線照射下，黑色素細(xì)胞內(nèi)的酪氨酸酶活性會(huì)增強(qiáng)，黑色素合成加快，導(dǎo)致色素沉積，皮膚會(huì)變黑。不重視曬后修復(fù)，色斑會(huì)慢慢長(zhǎng)出來(lái)，還會(huì)加速肌膚的老化。更糟糕的是，曬傷次數(shù)越多，造成的損傷就越嚴(yán)重。