溯溪鞋不需要穿襪子，一般來(lái)說(shuō)溯溪鞋是專為溯溪運(yùn)動(dòng)愛好者設(shè)計(jì)的鞋子，設(shè)計(jì)理念就是排水式防水設(shè)計(jì)。那么如果是在進(jìn)行溯溪運(yùn)動(dòng)時(shí)穿了溯溪鞋，是不需要穿襪子的。因?yàn)樗菹@一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要經(jīng)常穿著鞋淌水，這就要求溯溪鞋必須有良好的排水性，就算是進(jìn)了泥沙也可以隨著水一起排出，減少鞋子對(duì)腳的磨損。所以如果在這個(gè)時(shí)候是穿著襪子的，即使是溯溪鞋里的水都排出來(lái)了，腳依然會(huì)覺得濕濕的不舒服。因此，建議在穿溯溪鞋時(shí)不需要穿襪子。
選擇溯溪鞋時(shí)需要注意什么
1、良好的防滑性是首選。戶外溯溪，一般會(huì)有三種路況環(huán)境：山澗小溪的碎石子路面、光滑的石面以及苔蘚遍布的濕滑路面。溯溪鞋要具備專業(yè)的防滑大底，具有較強(qiáng)的附著力，即使在水里也能發(fā)揮可靠的抓地性能；柔軟而具有彈性，保護(hù)腳部的同時(shí)也提升了舒適度，讓您輕松應(yīng)對(duì)水陸復(fù)雜環(huán)境。
2、優(yōu)良的排水性是關(guān)鍵。溯溪鞋要擁有全方位的排水系統(tǒng)，鞋身應(yīng)有多個(gè)排水口，可迅速的排水排汗。溯溪鞋排水性能優(yōu)良與否，主要體現(xiàn)在出水后鞋子里的水是否能快速的排出。
3、減震性能不可或缺。在溯溪時(shí)難免要在石頭間蹦來(lái)跳去，或在淺水的河床中行走，這就要求鞋子的減震效果一定要強(qiáng)。試想穿著一雙沒有減震的鞋在滿是平鵝卵石的水中行走是件多么痛苦的事。
溯溪鞋平時(shí)可以穿嗎
一般來(lái)講，溯溪鞋平時(shí)穿問(wèn)題不大。因?yàn)檫@類鞋子的鞋底雖然有著特殊設(shè)計(jì)，但是他們的舒適性、透氣性等也也是非常優(yōu)秀的。尤其是溯溪鞋的鞋面大多采用了快干面料和透氣性很好的材質(zhì)，能夠充分保證鞋子內(nèi)部的干燥。在平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)或者走路時(shí)，這雙鞋子也能滿足基本的需要。例如在逛街約會(huì)的時(shí)候，在慢跑或者漫步走的時(shí)候，溯溪鞋的高幫還具有護(hù)踝的作用，所以溯溪鞋平時(shí)穿不會(huì)對(duì)人體有太大的影響。