喝什么可以美白皮膚

欄目：美妝時間：2021-05-16來源：杏子姑娘

1、檸檬水。經(jīng)常喝檬水可以起到美白作用，檸檬中富含維生素C，能夠減少黑色素的沉積。將檸檬切片加入溫水中浸泡3分鐘后即可飲用。
2、牛奶。需要長期飲用純牛奶，方能達到美白效果，至少需要連續(xù)飲用1個月以上。飲用牛奶的最佳時間是早餐后及睡覺前。
3、蜂蜜水。蜂蜜可以提高人體抗氧化功能，使皮膚紅潤、白皙。溫水中加入適量蜂蜜，攪拌均勻直至蜂蜜溶解。
4、枸杞茶。由氣血不足導致的膚色暗黃問題，可以通過引用枸杞茶解決。

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