1.首先準(zhǔn)備一個(gè)密封袋，將密封袋中裝滿水封好口，保證在不漏水的情況下將塑封袋塞進(jìn)鞋子內(nèi)部，并放在冰箱冷凍層進(jìn)行冷凍，隨著溫度的降低，袋子里的水會(huì)結(jié)成冰，這時(shí)可以將鞋子內(nèi)部空間支撐起來(lái)，使內(nèi)部空間變大，這樣鞋子就不會(huì)頂腳了。
2.可以準(zhǔn)備一張廢舊的報(bào)紙，把它揉成一團(tuán)，使用噴壺在其表面噴上清水，使其保持在潮濕的狀態(tài)，然后將報(bào)紙緊緊的塞進(jìn)鞋子里面，并裝在塑封袋中，隔一段時(shí)間將報(bào)紙取出，鞋子的內(nèi)部空間就變大了。
運(yùn)動(dòng)鞋怎么選合適
1.絕不能夠貪便宜隨便買地?cái)傌洠紫纫欢ㄒＷC質(zhì)量，即便不是買名牌產(chǎn)品，也至少要到正規(guī)的鞋店里購(gòu)買，如果是專賣店就更佳，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)鞋有許多專賣店。
2.無(wú)論選擇什么樣的鞋子，最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是合腳，穿上舒服，否則都是浮云。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)鞋合腳舒服就可以減少腳底水泡產(chǎn)生，防止腳在鞋內(nèi)滑動(dòng)，所以一定要對(duì)比腳的大小來(lái)買。
3.買運(yùn)動(dòng)鞋更多地是為了在體育運(yùn)動(dòng)中穿，所以對(duì)于所買運(yùn)動(dòng)鞋的性能要有個(gè)大致的的了解，比如運(yùn)動(dòng)鞋的彈跳性，抓地止滑的性能，鞋底板的穩(wěn)定性等等。再一個(gè)就是要留意運(yùn)動(dòng)鞋的透氣性和防臭性，因?yàn)橥笟庑詮?qiáng)的鞋可以使腳汗迅速揮發(fā)，減少腳部受細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。
運(yùn)動(dòng)鞋怎么除臭
1.晚上用棉花沾酒精處理法，每晚臨睡前，用棉布蘸少許酒精，均勻地抹在剛脫下的球鞋內(nèi)，待第二天早晨干后再穿。就是用棉花沾酒精放在運(yùn)動(dòng)鞋中，利用酒精的易揮發(fā)性，帶走運(yùn)動(dòng)鞋中的臭味，如此堅(jiān)持兩周后，鞋就不會(huì)發(fā)生臭味了。
2.把幾粒衛(wèi)生球壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，再墊上一塊鞋墊，這樣穿時(shí)就不易臭腳了，衛(wèi)生球粉末除運(yùn)動(dòng)鞋內(nèi)臭味，此效果非常有效。
3.用樟腦丸除鞋臭，拿一張稍硬的紙，把樟腦丸包起來(lái)，找一個(gè)工具把它碾碎，把樟腦丸粉末均勻地灑在鞋內(nèi)，在上面放上鞋墊，一雙鞋只要大約一個(gè)樟腦丸就可以了。這樣鞋內(nèi)就可以保持干爽，鞋臭就會(huì)消失了，效果奇好。