使用測量的方式判斷窄腳還是寬腳。首先將腳底板粘上適量清水，然后再準(zhǔn)備一張白紙，將沾滿水的腳粘在白紙上，之后移開雙腳，根據(jù)水印測量腳部輪廓，并用尺子測量腳部的長與寬。根據(jù)測量數(shù)值計算出腳部比例，若長比寬的比例小于二點五，則為寬腳，若比例大于二點五，則為窄腳，寬腳的腳部特征多呈現(xiàn)直筒型，且腳趾長度排放較為整齊，比較適合穿著圓頭或方頭的鞋子。建議在選擇尺碼時，可適當(dāng)調(diào)整調(diào)大尺碼來增加穿著舒適度，而窄腳適合穿著的鞋型則相對較廣。
羽毛球鞋可以跑步嗎
跑步不要穿羽毛球鞋,羽毛球鞋的牛筋底雖然比跑步鞋更為耐用,但是羽毛球鞋是專為室內(nèi)橡膠地面設(shè)計的,不是用來室外跑步的,長期用羽毛球鞋跑步,會讓羽毛球鞋的壽命打折扣的。而且羽毛球鞋要微重于跑步鞋,也不太適合用來跑步,還是專鞋專用的好。