防曬霜好。原因如下：1、防曬霜質(zhì)地比防曬噴霧柔軟，能夠細致的涂抹到每個地方；2、防曬霜密度比防曬噴霧大，防曬效果優(yōu)于防曬霜噴霧；3、防曬霜采用涂抹的方式，而防曬噴霧采用的是噴灑方式，因而防曬霜的有效使用率高于防曬噴霧。
防曬霜乳霜質(zhì)地比較順滑，能夠細致的用到每個地方，更適合面部涂抹，防曬效果更好，防曬噴霧質(zhì)地輕薄，密度差，防曬效果沒有防曬霜好。防曬霜使用起來比較節(jié)省，防曬噴霧使用起來比較浪費，相對來說不夠經(jīng)濟實用。防曬霜還具有保濕性，滋潤性更好。