防曬霜的涂用步驟：1、清潔面部后，做好保濕護膚工作；2、取足量防曬霜均勻涂抹于臉部，用抹開后輕拍的方式，使防曬霜在臉部形成保護膜；3、涂抹時，下巴、脖子、耳后等部位也需要，以免造成膚色不均勻的情況出現(xiàn)；4、攜帶補水噴霧，及時補充肌膚水分。
防曬霜的涂用時間：1、出門前15分鐘左右涂抹；2、一年四季皆可使用；3、每個兩三個小時需要補涂一次。
防曬霜使用注意事項：1、根據(jù)產(chǎn)品的SPF或PA值確定有效時間，及時補充防曬霜；2、使用量要足夠，才能發(fā)揮防曬效果，以每平方厘米2毫克最佳；3、不同品牌的防曬霜不宜混合使用，容易導致防曬效果減弱，甚至皮膚過敏；4、在選擇防曬霜前，需要做肌膚測試，根據(jù)肌膚情況，選擇合適類型的防曬霜。5、使用防曬霜后，晚上需要清潔面部，將殘留物質洗凈。