早上可以用清潔面膜，但不建議。早上使用清潔面膜并不會對肌膚造成傷害，但使用效果沒有晚上好，由于在夜間人體新陳代謝會隨之降低，因此細胞的修復功能與生長狀態(tài)最為旺盛，在使用清潔面部后，需要涂抹水乳等基礎護膚品進行護膚，這時可增強對營養(yǎng)物質的吸收，有助于將養(yǎng)分通過新陳代謝帶入肌膚深層。同時在使用清潔面膜之前，應先對面部妝容進行徹底卸除。面膜的使用時間約為十五到二十分鐘，時間不可過長，以免對肌膚造成一定刺激，該類面膜使用不易過于頻繁，一周一到兩次即可。
面膜的正確使用方法
1、敷面膜前首先要使用洗面奶對面部皮膚卸妝和清潔，因為臉部每天都會產生多余油脂，還會有一些環(huán)境造成的垃圾，敷面膜前只有先將皮膚清潔干凈，才能使后續(xù)的護膚品更好的吸收。
2、清潔干凈面部后，取下面膜并將其敷在臉上，可圍繞面膜中心推向鼻梁，使面膜均勻覆蓋面部，然后使用手指輕輕按壓面膜邊緣，讓面膜于面部皮膚更好地貼合。
3、一般敷面膜過程需要15-25分鐘，如果時間過長面膜很容易吸走皮膚中的水分，達不到保濕的效果，取下面膜后也應當再次對皮膚進行清潔。對于皮膚干燥比較嚴重的部位，可以涂一點面膜精華液來進行局部補水的效果。