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白發(fā)如何變黑

欄目：美妝時(shí)間：2021-05-17來源：杏子姑娘
    白發(fā)如何變黑

    白發(fā)變黑的方法：1、多吃黑色食物，具有補(bǔ)益腎精的作用，每天堅(jiān)持吃一些，可以改善發(fā)質(zhì)，讓白發(fā)變黑；2、采用牛角梳或者是天然木梳，不能太過用力，通過按摩促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，改善發(fā)質(zhì)，動作要輕，不可用力過大；3、每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動，放松身心，黑芝麻，黑木耳等黑色食物多吃一點(diǎn)，對于白發(fā)變黑的效果很明顯。

分類：美妝

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