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吃什么保養(yǎng)皮膚延緩衰老

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發(fā)布時間: 2021-5-17 22:46

正文摘要:

吃花生、檸檬、蘋果、櫻桃、深海魚、石榴、大豆、銀耳等食物都可以保養(yǎng)皮膚延緩衰老?；ㄉ胸S富的蛋白質以及氮磷鉀和維生素e，有利于緊致皮膚。檸檬含有豐富的維生素c，以及檸檬酸、維生素B族等，對延緩衰老 ...

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