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在高原要帶好太陽鏡,可以有效防止紫外線對眼睛的照射,選擇頭巾或者披肩,可以起到防曬的作用,高原紫外線強烈,要提前涂抹好防曬系數(shù)30以上的防曬霜,帶好口罩或者面罩,帶好帽子,手部防曬也很有必要,帶好手 ...