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怎么補充臉上膠原蛋白

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發(fā)布時間: 2021-5-17 10:35

正文摘要:

食用保健類膠原蛋白，購買時需注意是否是正品。食用富含膠原蛋白的食物補充體內(nèi)流失的膠原蛋白，如豬蹄，牛筋。堅果類比如核桃和杏仁。使用富含膠原蛋白的護膚品。保持良好的作息和飲食習慣，多做運動，促進血液 ...

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