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腹部怎么滋養(yǎng)

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發(fā)布時間: 2021-5-25 01:27

正文摘要:

腹部滋養(yǎng)的方法有：1、使用收腹霜或者精油，每天早晚使用收腹霜或者精油進行腹部按摩，不僅能滋養(yǎng)腹部，還能收縮腹部；2、深呼吸收縮腹部，有意識的深吸氣鍛煉腹部，吸氣時鼓起腹部，呼氣時收緊腹部，使腹部緊致 ...

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