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1、首先要多喝水,睡眠要充足,多吃水果、蔬菜,不吃或者盡量不吃辛辣刺激性食物。2、可以選擇一款保濕補(bǔ)水的面霜、乳液、精華等,在每次潔完面后,取適量均勻涂抹于面部,并進(jìn)行按摩手法,讓皮膚吸收。3、定期 ...