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吃維生素c和e美白需要一個月左右見效。吃維生素c和e讓皮膚變白是一個長期的過程，只要每天適當、適量的吃一次就可以了。因為維生素c和維生素e可以促進身體的新陳代謝，增強皮膚的排毒功能，起到美白的作用。如果 ...
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