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劉伶 發(fā)表于 2023-2-22 17:08:32

紅薯什么季節(jié)上市


紅薯品種紅薯的產(chǎn)地:目前國內(nèi)紅薯主要產(chǎn)于河南、四川、山東、湖南、湖北、安徽等,在四川沒分出重慶之前,是四川最多,如今國內(nèi)最大的紅薯產(chǎn)地是河南省。
紅薯的品種:蘇薯2號、萬薯5號、萬薯5號、商薯19號、湘薯20號、濟薯25號、濟薯25號、迷你甘薯、紅心紅薯、紫心紅薯等。

紅薯成熟季節(jié)成熟月份:紅薯的成熟時間一般在秋季7-11月份,在10-11月份開始大量上市。
上市價格:不同的地方的紅薯,價格也有所不同,農(nóng)村一般在一塊二左右一斤,城里可以賣到二塊多,尤其一二線城市可以賣到三塊多。
紅薯成熟是什么樣子紅薯是否成熟,可以通過看當?shù)仄骄鶜鉁?、紅薯地面莖蔓、壤干濕狀況來判斷,紅薯一般情況下在霜降之前收獲。

紅薯食用紅薯的禁忌人群腹瀉和糖尿病的患者不能吃紅薯,患有胃病的人不應該吃太多紅薯,避免胃脹。中老年人可以適當吃一些紅薯饅頭,比白饅頭好很多,特別適合中老年人食用。
紅薯什么時候吃最好最好在午餐時吃紅薯,因為紅薯中所含的鈣質在人體內(nèi)需要經(jīng)過4-5小時的時間,才能被吸收,而下午的陽光照射正好可以加快體內(nèi)鈣的吸收。
紅薯一天吃多少合適每100g的紅薯熱量為99大卡,略微低于一碗飯的熱量。若用紅薯代替主食,一頓可以吃50-100克紅薯,一天不要超過300克,同時注意不要一次吃大量紅薯。
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