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掉發(fā)的原因：1、壓力過大，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致睡眠不足，從而會出現(xiàn)掉發(fā)的情況；2、經(jīng)常的燙染頭發(fā)，并且沒有做好護養(yǎng)的工作，也是會有掉發(fā)的情況發(fā)生。

解決方法：1、保持充足的睡眠，并且減少熬夜的次數(shù)；2、保持心情的愉快，緩解一些壓力的發(fā)生；3、要吃一些對于頭發(fā)有好處的食物，并且在洗頭的時候，要經(jīng)常的按壓頭皮，以促進毛囊的生長。

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掉發(fā)的原因及解決方法

#筆記內(nèi)容# 2021-5-19

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