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皮膚干燥吃什么好

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#筆記內(nèi)容# 2021-5-19

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皮膚干燥吃什么好

皮膚干燥吃水果蔬菜好。皮膚干燥可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)梨、蓮藕、胡蘿卜、西紅柿等，還可以吃一點(diǎn)魚、瘦肉、豬肝、羊肝等，能夠補(bǔ)充一定的維生素。也可以喝百合蓮子粥或銀耳糯米粥等對(duì)皮膚干燥也有一定的好處。平時(shí)還要多給皮膚補(bǔ)水，用一些能給皮膚補(bǔ)充水分的護(hù)膚產(chǎn)品。
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