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臉部膠原蛋白怎么補充

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#筆記內(nèi)容# 2021-5-19

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臉部膠原蛋白怎么補充

臉部膠原蛋白可以用護膚品補充。涂抹具有補水保濕功能的抗皺抗衰類護膚品，可以安全有效的為肌膚直接補充膠原蛋白，或促進肌膚自身合成膠原蛋白。還可以用膠原蛋白面膜，來敷面部可以起到增加面部膠原蛋白的效果。平時可以多吃些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、牛板筋或魚泡等，經(jīng)常食用，可以有效的補充膠原蛋白。
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