2、冷空氣應(yīng)該設(shè)置為向上吹，打開(kāi)空調(diào)制冷時(shí)，風(fēng)向向上，使冷空氣從上到下循環(huán)。取暖時(shí)風(fēng)向向下，充分利用冷熱空氣的物理特性，營(yíng)造舒適的環(huán)境。打開(kāi)空調(diào)時(shí)，室內(nèi)窗簾關(guān)閉，可以快速降溫，節(jié)省大量用電;
3、避免頻繁開(kāi)關(guān)空調(diào)，許多人感到?jīng)鏊瑫r(shí)會(huì)關(guān)掉空調(diào)。當(dāng)他們熱的時(shí)候，他們打開(kāi)空調(diào)。頻繁開(kāi)關(guān)空調(diào)不僅耗電，還會(huì)對(duì)空調(diào)造成損壞;
4、建議大家定期深入清潔空調(diào)，尤其是每次使用空調(diào)前，可以有效減少空調(diào)疾病、呼吸道疾病等，不要忘記檢查你的空調(diào)里是否有大量灰塵堆積，這樣可以省電，增加制冷效果。
夏天使用空調(diào)要注意些什么?
1、注意皮膚補(bǔ)水。
長(zhǎng)期待在空調(diào)房里，皮膚就會(huì)變得很干燥，容易脫皮。所以人體每天所需的八杯水是比不可少的。另外平時(shí)要多吃水果、蔬菜，也可以自制一些美容養(yǎng)顏的花茶，蜂蜜水等。
2、室內(nèi)空氣保濕。
空調(diào)房里面的空氣是比較干燥的，空氣過(guò)于干燥，會(huì)對(duì)呼吸道有很多的損壞，所以要注意空氣的保濕?？梢詼?zhǔn)備一些常見(jiàn)的保濕噴霧，或者是空氣加濕器，注意調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣的濕度，使用加濕器不要一天二十四小時(shí)的開(kāi)，否則室內(nèi)的空氣過(guò)于潮濕也是不好的。
3、溫度不要太低。
空調(diào)房的溫度不要太低。夏季溫度本來(lái)很高，如果室內(nèi)溫度太低，出門(mén)之后，又進(jìn)門(mén)溫差太大，就很容易引起熱感冒。
4、注意滋潤(rùn)皮膚。
空調(diào)房與室外的溫差太大，頻繁出入，忽冷忽然就會(huì)讓皮脂腺的調(diào)節(jié)功能減弱，導(dǎo)致皮膚過(guò)于疲勞，皮膚就容易長(zhǎng)皺紋、過(guò)敏。所以一定要注意對(duì)皮膚的滋潤(rùn)，以及保濕效果。
5、不要長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)。
很多人是怕熱體質(zhì)，只要有了空調(diào)就不想出去。但是長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，空調(diào)房里的樣供應(yīng)不足，就會(huì)出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象。一定要過(guò)短時(shí)間出門(mén)轉(zhuǎn)一下，每天做一下運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里面，就會(huì)臉色暗啞，缺乏生氣，失去正常體魄人的紅潤(rùn)色澤，甚至?xí)つw蒼白。有氧呼吸和適量的運(yùn)動(dòng)能夠提高人體的免疫力，增強(qiáng)體魄，有助人體的健康。