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臉上的皺紋能除掉嗎

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#筆記內(nèi)容# 2021-5-20

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臉上的皺紋能除掉嗎

臉上的皺紋只能淡化，不能徹底除掉，除非通過手術(shù)的方式。要淡化皺紋，首先可以吃些富含膠原蛋白的食物，如豬皮、魚類、豬蹄、雞腳等，膠原蛋白可以滋潤皮膚，增加肌膚細(xì)胞貯水功能。另外，多吃維生素豐富的蔬菜水果，如芹菜、胡蘿卜、橙子等，維生素可以維持肌膚彈性，幫助淡化皺紋。還應(yīng)保證睡眠質(zhì)量，多給臉部做按摩，因?yàn)樗卟蛔隳槻恳踩菀壮霈F(xiàn)皺紋。
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