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1，要遠離過敏原，身體不管是那個部位容易過敏，首先應該想到的就是自己對那些東西過敏，在以后要盡量避免自己接觸到這些過敏原，過敏原是不可根治的，所以只能遠離它們。

2，注意一些防曬產品，防曬產品是容易造成刺激的主要原因之一，最好不要將防曬產品直接涂抹在手臂。

3，在飲食上，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，飲食要平均，最好食用一些包括大量維生素C的生果蔬菜和富含維生素B的食物，飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚。

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手臂皮膚敏感怎么辦

#筆記內容# 2021-5-22

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