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2021-7-22 18:45 上傳
1、多吃富含維生素C的水果：在日常生活中，想要讓臉變白是比較容易的，只要在飲食上多吃維生素C含量高的食物就可以了。因為維生素C可以防止黑色素的出現(xiàn)，促進膠原蛋白的產(chǎn)生，對美白和護膚有很好的效果。所以可以多吃一些橙子、檸檬等富含維生素C的水果，會使皮膚變得白嫩。
2、保持良好的睡眠：沒有足夠的睡眠，就沒有精力做事。而想要皮膚變白，保持良好的睡眠也是很重要的。因為經(jīng)常熬夜，對皮膚新陳代謝的速度影響很大，此時面部的黑色素就很難排出。所以想要讓皮膚更白皙、更有活力，就必須保證充足的睡眠。
3、出門做好防曬：太陽發(fā)出的紫外線很強，如果長期暴露在紫外線下就會使皮膚變黑。所以出門一定要做好各種防曬措施，如先在身體上涂抹一些防曬霜，如果可能的話，還可以買一把防曬傘，戴上墨鏡和遮陽帽。只有這些東西準(zhǔn)備充分了，對阻擋紫外線是有很好的效果的。
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2021-7-22 18:46 上傳
讓臉變白可以敷面膜嗎
想讓臉變白可以敷面膜，市面上有很多功效的面膜，美白面膜有讓肌膚變白的效果，不過需要注意的是帶有功能性的面膜并不能經(jīng)常使用，還不能敷太長時間，一定要按照說明使用。不過不建議使用美白功能的面膜，要想美白先要保濕補水。
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2021-7-22 18:46 上傳
用什么護膚品可以讓臉變白
想讓皮膚變白需要根據(jù)個人的皮膚特征，可以使用具有美白效果的洗面奶，或者水乳套盒，還可以自制牛奶蜂蜜面膜，長期使用會讓肌膚變得白皙水潤，另外要定期保養(yǎng)皮膚，給肌膚做深層清潔和護理。 |
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