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哪些食物可以抗衰老

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發(fā)布時(shí)間: 2021-5-16 13:12

正文摘要:

富含維生素C的食物具有抗衰老的效果，例如牛油果、蘋(píng)果、龍眼、橙子。維生素C，可以提高身體抵抗力，清除對(duì)健康有害的自由基，從而抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)，達(dá)到抗衰老的效果。 1、牛油果。牛油果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，可以 ...

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