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被曬黑后,可以通過以下方法恢復(fù):1、補(bǔ)充水分。水分流失是暴曬后的重要影響之一,及時(shí)補(bǔ)充大量水分,能夠?qū)謴?fù)皮膚活性、排出黑色素有一定作用。2、多吃蔬菜水果。富含維生素C、維生素E的果蔬,能夠阻止體內(nèi)黑 ...