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皮膚干燥吃水果蔬菜好。皮膚干燥可以適當的吃一點梨、蓮藕、胡蘿卜、西紅柿等,還可以吃一點魚、瘦肉、豬肝、羊肝等,能夠補充一定的維生素。也可以喝百合蓮子粥或銀耳糯米粥等對皮膚干燥也有一定的好處。平時還 ...