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白發(fā)變黑的方法:1、多吃黑色食物,具有補益腎精的作用,每天堅持吃一些,可以改善發(fā)質(zhì),讓白發(fā)變黑;2、采用牛角梳或者是天然木梳,不能太過用力,通過按摩促進頭皮血液循環(huán),改善發(fā)質(zhì),動作要輕,不可用力過大 ...